नमस्कार दोस्तों गर्मियों कर मौसम आ चुका है ऐसे में अपने स्किन का ध्यान रखें। स्वास्थ्य से जुड़ी और तमाम जानकारियों के लिए पढ़ते रहें हमारी हेल्थ टिप्स को on Success learning 1store पर गर्मियों में धूप, पसीने और प्रदूषण की वजह से चेहरे की त्वचा पर बुरा असर पड़ सकता है। वहीं, मौसम के हिसाब से स्किन का ख्याल रखना जरूरी है। इसलिए गर्मियों में इन स्किन केयर के top 5 +टिप्स को फॉलो करें।let's start the article...
1-Facepack
गर्मियों में स्किन को हेल्दी रखने के लिए हफ्ते में एक से दो बार फेसपैक लगाना चाहिए। ऐसा करने से स्किन को क्लीन करने के साथ नेचुरल ग्लो मिलता हैं।
2-Apply suncream
गर्मियों का ज्यादा तापमान चेहरे को नुकसान पहुंचा सकता है। सन की हार्मफुल अल्ट्रावॉयलेट रेज से बचने के लिए सनस्क्रीन लगाना बेहद जरूरी है। वहीं, स्क्रीन टाइप के मुताबिक ही सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
3-हाइड्रेटेड रहें
नीम्बू पानी जरूर पिए, एनर्जी ड्रिंक भी पी सकते है,
गर्मियों में न सिर्फ बॉडी बल्कि स्किन भी जल्दी डिहाइड्रेट होने लगती है। इसलिए बॉडी में पानी की कमी ना होने दें। ऐसा न करने पर टॉक्सिंस का सफाया नहीं होता है और इसका असर चेहरे पर भी दिख सकता है।
4-कवर करें
गर्मियों में बाहर निकलने से पहले चेहरे को कवर करना बेहद जरूरी है। गर्मियों में सूरज की तेज किरणें चेहरे को काफी नुकसान पहुंचा सकती हैं। इसलिए हैट या स्कार्फ की मदद से चेहरे को कवर करें।
5-एक्सफोलिएट
चेहरे को एक्सफोलिएट करना स्किन के लिए फायदेमंद है। वहीं, गर्मियों में भी स्किन को एक्सफोलिएट जरूर करें। इससे डेड स्किन सेल्स और गंदगी से राहत पा सकते हैं।
6-स्टीम लें
कुछ लोग गर्मियों में ज्यादा तापमान के कारण स्टीम नहीं लेते हैं। हफ्ते में एक बार स्टीम लेना चेहरे के लिए फायदेमंद है। इससे पोर्स की डीप क्लीनिंग होती है। इसलिए गर्मियों में हफ्ते में एक बार स्टीम लें।
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